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西安的女士spa男按摩技师介绍5大坑人的“养生建议”,看似很健康,实际并非如此,别盲从

作者:日期:2021/5/11 21:07:11阅读 12

西安的女士spa男按摩技师介绍解决温饱问题后;越来越多的人注重养生.人虽然有病;虽然老了;但我们都希望自己的生命的长度和宽度得到延长;生活质量更高.特别是家里的老人,经历了吃不饱穿不暖的年纪.现在他们老了,手里也有些钱.这时,他们希望自己的健康会更好.

5大坑人的“健康忠告”看似很健康,其实不然。不要盲从

1、经常按摩淋巴,排毒?

很多美容健身俱乐部都有“淋巴排毒”项目,声称按摩淋巴可以起到排毒和治疗的作用。

中山大学癌症中心淋巴瘤首席专家林同育在接受《健康时报》采访时指出,“目前,中国卫生监督部门尚未批准一项‘淋巴排毒’技术。所谓淋巴排毒,完全没有科学依据。”

2.食物一起吃会中毒?

西安的女士spa男按摩技师介绍相信很多人一定听说过所谓“菜相克”的组合:菠菜和豆腐不能一起吃,否则容易结石;维生素C和海鲜不能一起吃,否则会中毒.

我现在告诉你:没有理论解释,没有实验证据,没有临床实验的积累,这个东西是不存在的,不真实的,不可靠的!

中国营养学会名誉主席葛说,食物兼容性没有科学依据。有些人在吃了所谓的“食物”后确实感到不适,这通常是由于季节变化、食物本身有毒、食物变质等因素造成的,与“食物”无关。

3.多吃红枣红糖补血?

近年来,红糖被包装成“健康神器”,受到越来越多女性的喜爱。健康红糖配姜汁,桂圆,红枣比较受欢迎。但是,事情的真相是:你可能被骗了!

根据中国食品成分表的检测数据,红糖96.6%是糖,铁的含量很少。用红糖补血不靠谱。红枣的皮虽然是红色的,但是红枣的铁含量并不高。干枣含铁量约为2毫克/100克,鲜枣含铁量更低,仅为1.2毫克/100克,枣中铁难以吸收。

真正的补铁食品:红肉,包括猪肉、牛肉、羊肉;动物血;动物肝脏。

4、换季输液血管,安全过冬

真相:没有科学依据!

“是时候改变季节了,是时候注入和输送血管了。”每个季节都有大量老年人涌向医院,依靠输液来传递血管。

首都医科大学宣武医院神经外科主任医师季训明在2016年5月27日《健康时报》心脑血管版上指出,这种方法不仅没用,而且“杀人”。那些活血化瘀的中药注射剂,能疏通血管,降低血药浓度,预防脑血栓,看似新鲜合理,却没有科学依据!

西安的女士spa男按摩技师介绍中风后每年定期输液和不输液,至今没有科学的临床对比研究。输液可能引起心力衰竭、药物过敏反应等。并诱发或加重疾病。

5、私密不适,洗涤更健康

真相:容易引起各种炎症!

2013年3月28日,北京大学第一医院妇产科教授杨在接受记者采访时说:

“普通女性没必要天天用这种消毒乳液。这样不仅会预防妇科炎症,还容易破坏阴道的天然防御功能,破坏阴道环境的酸碱平衡,引起阴道菌群失调,引起阴道炎甚至盆腔炎。炎症更严重。”