最近沉迷于SPA，简直是郁闷了。整天朝九晚五的日子要是不放松一下真是难以想象，我现在觉得SPA是我最好的减压方式，而且现在的SPA不仅是传统意义上身体护理了，从头到脚都可以SPA一下，就连你的头发都能做SPA，真是滋润呀！不信大家也可以试试。谁还有好的减压方式也可以分享一下。我也觉得做一下SPA全身一下就轻松了，还有利于身心。

 SPA是回归自然的享受和放松，做SPA力求在自然的环境中。听觉要感觉到鸟语花香，嗅觉是芳草自然的气息，视觉也尽量要贴近自然，然后是身体的触觉要舒展。

　　 今天终于体验了传说中的巴厘岛SPA按摩。 男朋友在酒店作主管，因此作了个免单的spa。他找巴厘岛女子spa会所最好的男性芳疗师为我做。听他说男性芳疗师全部经过泰国老师的正式培训，力道和按摩手法都是专业级的。所以我很期待。首先进入水疗房间，打量了一下，整个布局非常温馨和自然，床和地板感觉都是木质的，同时四周用鹅卵石来装饰，墙上嵌入的花瓶和干花，非常古朴高雅的气息。首先芳疗师示意我走入冲凉间，然后替我备好干净的一次性内衣和浴巾就退出去了。这个冲凉间整体都是透明的玻璃，地面也铺满了鹅卵石，踩上去很舒服，周围还铺满了兰花瓣。舒舒服服洗完澡，我就躺在了床上等着。这个床很好玩，床头有一个洞，原来我要面朝下头陷进洞洞里，这样子身体才能完全平展。洞洞铺的很舒服，我头略低就平展了。原来洞洞下面就是床的下面，为了避免视觉疲劳，放了很多花，看上去就像趴在草地花园里一样。接着，音乐就来了，似有似无的，是风笛是钢琴，像溪水流动又像鸟清啼。不知不觉芳疗师已经开始工作了。巴离岛按摩的精油主要是熏衣草，配合柠檬等其他精油，主要作用是促进血液循环，缓解肌肉疲劳，放松情绪，熏衣草本身还有镇定安眠的作用。芳疗师首先从背部开始推油按摩。精油的感觉香香的，暖暖的。 那种香是很特别很温润的，一点不刺鼻，很舒适的香味。配合独到的推拿方法。我只感觉到背后暖暖的，每一根筋都舒展开的感觉。芳疗师的手法轻重拿捏都很得当。温暖，安适，舒展，听着耳边的音乐，不知不觉，我睡着了。大概好一会，她提醒我换个姿势，接下来是按摩胳膊和双腿，到了有穴位的地方，我可以感受到她会刻意停留一下，按压穴位。这样全身按摩持续90分钟，直到精油全部推完吸收才结束。结束后，我浑身都暖暖的，皮肤非常光滑不算，周身的筋脉好像被打通了一样，非常舒展。这样一套巴离岛精油按摩在五星级索菲特的定价是680一套，不过真是很舒服，难怪那些有钱人士一天要早晚各一次。除了巴离岛还有泰式，瑞典式，夏威夷式。每种用的精油不同，手法也不同，但都是对身体的全面放松和舒展，很微妙的是，做完了人除了精神爽快，心情也会很好。

我觉得女人应该多爱自己一点，多做做巴厘岛SPA不仅为了减压，更为了美丽。头发一样不能忽视。我说的头发SPA就是指通过洗护以及各种按摩的结合来放做放松，保养秀发。其实没有那么深奥的。哈哈。

 不知不觉中，鼻子越来越贪婪，不满足地汲取着天然香薰沁人心脾的芳香，沉醉着；身体在技师变换多样的手法中，驱散了疲倦和劳累，幸福着；大脑感知了音乐的温柔，释放了烦躁，满足着……